Comment amorcer un changement durable et impactant au quotidien, sans se forcer ni se mettre la pression ?

En cette période de chamboulement et de « pré-déconfinement », vous passez certainement par tout un tas d’émotions et de questionnements. A moins que vous fassiez partie de ces personnes « en première ligne » comme les soignants, cela fait maintenant plus d’un mois que votre vie quotidienne a été mise au ralenti. Peut-être que vous êtes en arrêt, ou que vous télé-travaillez, mais dans tous les cas, votre rythme quotidien a été profondément et soudainement modifié. Certains jours, vous appréciez cette période de … Lire la suite de Comment amorcer un changement durable et impactant au quotidien, sans se forcer ni se mettre la pression ?